Dokładnie. Dlatego jestem jednak za próbami tłumaczenia laikom "o co chodzi". Ale nic na siłę. Jak jesteśmy np. na imieninach u cioci, i ktoś poruszy temat sportu, walk(oczywiście zacznie od farmazonów), to wtedy ruszamy do akcji. Przeciętny człowiek wie(mniej/więcej) co to jest boks, karate, kick-boxing, judo, zapasy - więc [...]
[...] na hack maszynie, tu też fajnie było, nie wiedziałem że tyle uda mi się na tą maszynke nałożyć i zrobie 8p na 120kg, potem prostowanie ze sztangą(wtajemniczeni widzą o co chodzi %) a Ci co nie wiedzą to moge nagrać nastepnym razem filmik z tego cwiczenia) Powiem tylko tak: całkiem inaczej czułem mięsień jak robilem tą serie na 107kg a jak [...]
[...] to bez zastanowienia wrócił bym do treningów Pana Łukasza. Nawiązując do wypowiedzi aandr to przyznam że były takie sytuacje jak opisał, ale... 1). "- zapytany o co chodzi, o wytłumaczenie techniki uczniowi?- pan odpowiada " kiedyś zrozumiesz", czyli nie chce się albo pan po prostu nie wie " - osobiście nie przypominam [...]
[...] jadlospis nie jest godny podziwu, jednak jestem dopiero na poczatku mojej drogi i niezbyt jeszcze wiem co z czym laczyc i o co dokladnie z tymi weglami/bialkiem i tluszczem chodzi, jednak czytam forum skurpulatnie i licze, ze szybko wyrobie sobie dobry nawyk i naucze sie odpowiedniego jedzenia, niestety moje dodatkowe kg tez z czegos sie wziely, [...]
Ale ni cholery nie rozumiem o co chodzi Haye.. Że wszyscy zobaczą że Władek taki mocny jest jak opyka Chisorę? Że Władek się rozgrzeje? Władka to rozumiem -chce uciąć plotki o "ustawieniu kontuzji" i zrobić sobie lekką walkę przygotowawczą, bardziej się zareklamowac w Wielkiej Brytanii... I na jakie ustępstwa poszedł Haye? Zrezygnował z [...]
[...] ze te porecze to na klate tutaj sa wstawione, bo ino klaty nie ma, trica niby tez. Plan moj jak tam pozmienialem jest wyzej i mam wioslo pol sztanga i normalne. Wiem o co chodzi w tym FBW mniej wiecej z seriami, etc. Ja bede ciezary 'intuicyjnie' walil i powoli zwiekszal. Nie startuje od razu na maxa, ostatni trening mialem srednio ciezki i [...]
[...] lub ogórek" - jak technicznie masz zamiar zjeść to w szkole ? Na diabła ci chleb do kurczaka o 15:30? weź po prostu więcej warzyw. A w ogóle rozumiesz, o co chodzi w tej diecie, czy po prostu ją przekopiowałaś od jakiejś laski, która podobnie waży, nie patrząc ani na jej wiek, ani na %BF, ani tym bardziej na trening, hm? Prawdę [...]
no to o co chodzi, body tez ma tanio i w czym problem? bo dochodzimy do ciekawej sytuacji, w ktorej okazuje sie ze tak naprawde nie ma duzych roznic, moze tylko ze nie wiecie skad biora i po ile ale czy to jest podstawa do atakowania ? tak masz racje to skrajny przypadek a gdzie PRZECIETNY PRZYPADEK? wiem ze to co podales jest zanizone wiec moze [...]
Ja tam sam uderzyłem ostatnio w większą ilość jagód i malin. Dobra mrożonka z biedry no i nie na gorąco oczywiście Nie rozumiem, to do kolostrum było czy o co chodzi :D?
[...] w wyciskaniu wielokrotnym ten jeden główny przez który sa nieporozumienia to pełen wyprost dziwi mnie to ze jak rozmawiałem z zawodnikami na zawodach to wszyscy wiedza o co chodzi a na forum nie zawsze i sorry ale nie dziwcie sie jak ktos jedzie 200 300km na zawody i widzi lipe to jedzie ostatni raz ja bede jezdzic zawsze jezdzili zemna chłopaki [...]
[...] francuskie jednorącz w siadzie 10<10<10 Uginanie ramion w podporze o kolano chwytem neutralnym 10<10<10 Niedziela - Wolne Wydaje mi się że już wiem o co chodzi. Co sądzisz teraz? półmostek biodrowo-pośladkowy ze sztangą to leżenie tyłem NN ugięte i wznos bioder w górę? Sztangę mniej więcej w okolicy kolców biodrowych górnych [...]
[...] wlasciwa i jest tylko silna sugestia.Bedzie caly czas niesiwadomy ze wypil wode z cukrem, swiadom bedzie tego ze pil wycig z grzyba a de facto go nie pli! (wiecie o co chodzi ?). Okazalo sie ze ten judoka co wypil grzyba mial niesamowity refleks, jego ruchy wyprzedzly przeciwnika, atakowal z szalem lecz jednoczesnie z glowa.Byl nastawiony [...]
[...] tran, pokrzywa warzywa: kalafior, rzodkiewka, kalarepa Narazie nie mam uczucia odłączenia zasilania mimo obcięcia kalorii, pewnie organizm jeszcze nie skumał do końca o co chodzi ;-] Aha, zwazyłam się dziś rano i jest 58,5kg (tak wiem, waga tu się mało liczy :P ale to najniższa od początku redukcji - startowałam z poziomu 64 kg w kwietniu).
[...] za bardzo sie tym nie interesuje, ale Bioniche chyba ma domieszke oleju EO, to laczac z gumka to zawsze ona dostanie po dupie, wiec musieliby zmienic chyba olej, ale moze ten kto sie orientuje zda relacje o co chodzi. A co do kruszenia, to mi raz sie skurzyl maly kawalek wlecial, ale taki ze do igly to go nie nabierzesz, reszta sie nie kruszyla.
looz, jarze o co chodzi temperature mam raczej dobra, tzn predzej mam 36,6-36,8 nizszych nie miewam Tomasz.. ty nie wiesz ile ja jem mojej diecie mozna wszystko zarzucic ale nie to ze jem mało posilkow to jem tak: sniadanie rano, do poludnia 2 sniadanie i owoce plus cos slodkiego, potem obiad po obiedzie zagryzam slodkim, potem jem [...]
Witam Przepraszam, że tak wałkuję temat ale zaraz wyjaśnię o co chodzi. Wracając do tych po treningowych płatków owsianych to zalewa Pan je wodą czy 'na surowo' po treningu? Pytam ponieważ mam trochę kłopoty z brzuchem, nie jestem w stanie na razie wskazać jednoznacznie, że to przez płatki czy jajka czy jeszcze coś innego - jestem w fazie [...]
WIem o co chodzi, Sheep, alk ja piszę z własnej perspektywy. Jeszcze nie mam dylematów "awansowania w pracy", studiuję. Ale dobrze wiem, że z facetami jest trudno jeśli chodzi o pozycję. To już widać nawet na podwórku,
[...] kazdego dnia. Nie pisze bo sam dopiero sie ucze. Wiec spoko nie jestes sam. KEEP GOING Pavlo86 dzięki, że zaglądasz. Ja też ci mocno kibicuję. Odnośnie nauki to wiem o co chodzi. Sam też siedzę i czytam. Mocno zazdroszczę bardziej zaawansowanym forumowiczom. No ale nie od razu Rzym zbudowano. Może za 3 lata i my będziemy się udzielać i pomagać [...]
[...] tak: Zapotrzebowanie : 2560 kcal Dostarczono : 2233 kcal ( B:189, W:115, T:112 ) Odnośnie tego co Wojtku piszesz to jak najbardziej się zgadzam "coś ze mną jest nie tak", ale jeszcze nie wymyśliłem o co chodzi. Miskę trzymam, trening robię, jadę na ujemnym bilansie. Teoretycznie wszystko powinno iść zgodnie z planem. Coś jednak przeszkadza...
[...] jaka miedzyn nimi byla widac bylo ze chce go zatluc i sumie mu ie nie dziwie , kolejna sprawa technika kopniec pudziana , wiadomo ze mial kontakt z karate wiec wie o co chodzi a kilkuletnie maglowaniee low kickow musi dac baze wiadomo ze nie mogl wyprowadzic super precyzyjnie tego jak trzeba skoro cel uciekal z predkoscia swiatla teraz [...]
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2
